“我也想每天能好好吃个早餐，
但是没时间！”
这是很多人的声音。
其实，享受早餐不是有钱有闲阶层的专利，
要吃到一顿营养美味的早餐，也远远没有你想的那么困难，那么费时。
只需要对自己的日常生活做一些小小改动，就可以收获大大的满足。
1、早起十分钟。无论是自己动手做还是到外面去买，时间都会富余不少。
2、坐下来吃早餐。拒绝站着吃，拒绝边走边吃。静静坐下来好好吃一顿早餐，会是一天小确幸的开始，多试几次会上瘾。
3、自己做早餐。没有什么美味，能比自己亲手做的更好的了。网上随便一搜，费时仅“5分钟”“8分钟”“10分钟”的早餐餐谱五花八门，学过来可以几年不重样。
4、提前准备好食材，早上可以省掉很多时间。
5、经常翻新食材，学习营养搭配。
6、购置一些漂亮的餐具，配上精美的摆盘。
吃早餐和做早餐，更多的是为了培养一种良好的生活习惯，
生而为人，我们首先要对自己负责。
每个人都希望能够拥有此生此世，
希望为自己活一次，
希望在每一个前途似锦的早晨醒来。
先从好好吃一顿早餐开始。