百香果汁怎么弄

2024/3/4 11:20:04发布26次查看

1、准备好原料：百香果3个，蜂蜜2大匙，水适量。把百香果洗干净，对半切开，挖出果瓤，放搅拌机里搅拌一下，滤出果汁。兑入2-3倍的食用水（或冰水），倒入蜂蜜搅拌均匀即可。
2、白香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
3、百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

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